1、促进肠胃蠕动,帮助消化。2、降低胆固醇含量。3、预防便秘。4、美容养颜。5、减肥瘦身。6、抗氧化作用。7、缓解疲劳。8、增强抵抗力。
9、提高免疫力。10、保护眼睛。11、清理体内毒素垃圾。12、延缓衰老。13、改善贫血症状。14、有效的抑制细菌和寄生虫感染。15、缓解神经紧张。16、开胃消食。17、增加心脏功能。18、增强记忆力。19、补充营养物质。20、预防巨蟹座。21、改善视力。22、预防糖尿病。23、有效的保护肝脏。24、预防心脑血管疾病。25、预防前列腺炎。26、保护骨骼牙齿健康。27、可以使人皮肤光滑,美白,预防黑斑雀斑。