雪莲果的功效与作用1、降血压
雪莲果含有较高的钾元素,而钾元素可以帮助我们调节身体内部的钠元素平衡。所以对于患有高血压的人群来说是一种非常好的水果。2、防治糖尿病
由于雪莲果中含有大量的水溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维,这些物质都能够很好地促进肠胃蠕动,从而达到通便润肠的目的。因此经常吃雪莲果还具有预防便秘和痔疮的功效。3、保护眼睛
雪莲果中富含的叶黄素能够在一定程度上起到明目养眼的作用,同时它也被称为“护眼小卫士”。4、美容养颜
雪莲果中含有的水溶性纤维能够很好的促进肠道的蠕动,这样就能够帮助排出毒素。