去火的水果和蔬菜

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  一、去火的水果有哪些
1.苹果:清理肠胃,助消化。2.香蕉:润肺止咳,防便秘。3.葡萄:补气血,利尿。4.西瓜:清热解暑,除烦止渴。5.梨子:润肺清燥,止咳化痰。6.柚子:健胃化痰,止咳平喘。7.甘蔗:滋补清热,生津止渴。8.山竹:清凉解热,生津止渴。9.石榴:生津止渴,杀虫止痢。10.芒果:止咳定喘,降低胆固醇。11.火龙果:预防便秘,促进眼睛保健。12.木瓜:清暑解热,舒筋活络。13.杨桃:清热生津,利小便。14.橄榄:清肺止咳,生津利咽。15.柑橘:开胃理气,止渴润肺。16.柿子:清热润肺,化痰止咳。17.橙子:补充维 C,增强免疫力。

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