1、茼蒿具有清血养心的作用,对于高血压患者来说是一种不错的食物。2、茼蒿中含有丰富的维生素 A、维生素 C 以及多种氨基酸和矿物质等营养成分,可以起到降低胆固醇,预防动脉硬化的功效。3、茼蒿中还含有一定量的粗纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化,改善便秘症状。4、茼蒿中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,加快排出体内毒素垃圾,起到润肠通便的作用。5、茼蒿中含有丰富的胡萝卜素,可以在人体内转变为维生素 a,从而可以保护视力,缓解眼睛疲劳干涩。6、茼蒿中含有丰富的挥发油,可以起到杀菌消炎的作用。