女性在月经期间可以吃榴莲,但是不要过量。榴莲的营养价值很高,含有丰富的维生素和矿物质,对于体弱、病后、产后的人群来说,多吃榴莲可以补充身体需要的能量,增强抵抗力;榴莲中还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,帮助排便,缓解便秘症状;榴莲中还含有大量的铁元素,可以预防缺铁性贫血。
女性在月经期间可以吃榴莲,但是一定要注意适量,因为榴莲属于热性水果,如果吃得太多容易导致上火。另外,由于榴莲口感较甜,糖尿病患者也应该少吃或者不吃。榴莲虽然好处很多,但是并非所有人都适合吃榴莲,比如患有心脑血管疾病的人就不宜吃榴莲。