1、白牡丹茶的功效与作用
2、白牡丹茶怎么喝
3、白牡丹茶的禁忌人群
4、白牡丹茶的副作用
5、白牡丹茶的冲泡方法
1.选择适宜的水温,以95℃为宜。
2.注意投茶量和饮茶量,一般每杯放干茶6克左右,加入沸水150～200毫升。
3.可边饮边添加开水,保持茶汤浓度和香气。
4.白牡丹茶性凉,脾胃虚寒者不宜多饮。
5.饭前饭后不宜立即饮茶,否则会影响食物消化。
6.饮茶时应将茶叶渣过滤掉,以免影响口感。
7.避免空腹饮茶,因为空腹饮茶容易刺激肠胃,导致身体不适。
8.睡觉前不要喝太多茶,否则会影响睡眠质量。