奇异果和猕猴桃哪个更好 2023-01-15 10:11:27 花卉大全 ℃ 奇异果和猕猴桃都是属于水果,但是两者的营养价值却有所不同。1、奇异果:奇异果又名猕猴桃,它含有丰富的维生素 C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养细胞;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。2、猕猴桃:猕猴桃中含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。 标签: 花卉大全 上一篇:多肉满天星怎么养 下一篇:返回列表 相关推荐 多肉满天星怎么养 墨红玫瑰花怎么泡 岁寒三友下一句是 炒荞麦的功效与作用及食用方法