黄精枸杞泡水喝的功效:
1、补肾益精。黄精具有滋阴润肺,补脾益气的作用,对于***引起的腰膝酸软,头晕耳鸣等症状都有很好的缓解和治疗作用;而枸杞则能够养肝明目,两者一起服用可以提高人体免疫力,增强抗病毒能力,还能够延年益寿。2、美容养颜。黄精中含有大量的微量元素,如锌、铜、铁、锰、硒等,这些物质都是具有美容养颜的作用,长期饮用可以使皮肤变得细腻光滑,有弹性。3、降血糖。黄精中含有的皂苷类成分可以刺激胰岛素的分泌,从而达到降低血糖的作用,经常食用也不会出现副作用。