1、肉桂泡水喝是可以的,不过要适量。2、肉桂在中医上属于温性药材,能够有效地起到散寒止痛、补火助阳等功效,对于治疗风湿关节炎和痛经也有一定的作用。3、除此之外,肉桂还具有降血糖的功效,因为肉桂里面含有一种物质叫做苯甲醛,这种成分会刺激胰岛素的释放,从而达到降低血糖的目的。4、但需要注意的是,如果患者本身就是阴虚火旺体质或者是热盛体质,那么最好不要服用肉桂泡水,否则很容易导致症状加重。5、肉桂泡水喝的时候,尽量选择用温开水冲泡,避免用沸水冲泡,否则会影响到肉桂中的营养价值。