1、龙眼肉有补益心脾,养血安神的功效。
2、可以用于治疗气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。3、对于妇女在产后调理身体也是非常好的选择之一。4、对于大病初愈或者久病体虚的人群来说,食用龙眼肉能够快速恢复体力。5、龙眼肉还具有很强的抗癌作用,经常吃龙眼肉能增加机体的免疫力和抵抗力,抑制肿瘤细胞的生长,防止巨蟹座发生。6、因为龙眼肉含糖量高,所以高血压患者最好少吃,以免引起血糖升高。7、但龙眼肉性温,所以容易上火的人应该少吃,否则会导致口干舌燥,甚至流鼻血。8、孕妇要禁食。