?有 生姜红枣藿香正气水可以祛湿,但是,效果不明显。
中成药治疗疾病一般是辩证论治的,如果不对症,再好的药都达不到治疗效果,因此,这就是中药的局限性所在。
建议正确使用中药治疗疾病,要到正规中医院找中医师诊治开药。
可以考虑以下药物组合。
人参佛手茯苓百合金银花泡水喝可以去湿气红豆薏米煲粥薏米加红豆,利湿健脾胃、利水祛湿,适合湿气较重、脾胃虚弱的人。
食疗效果最为缓慢,时间最长,可以将其当作一个辅助手段。
陈皮白术砂仁甘草煮水喝可以去湿气陈皮和白术一起煮水,健脾化湿。
如果没有时间煮,可以考虑购买白术回来自行煎煮服用。
山药芡实莲子煮水喝可以去湿气山药和芡实是健脾的作用,莲子能够补养心气。
如果出现失眠多梦、心脾两虚,可以薏苡米、山药、芡实搭配莲子来熬粥。
需要每天熬热后服用两次。
总而言之,在我国传统医学中,运用药性天然的植物,去除人体病邪,比如运用中药材中的红豆、薏米、芡实、山药去湿气。
但是食疗毕竟是食补,坚持长期食用,才能起到除湿的作用。
中药应该对症治疗,不应该作为兴趣一样,天天食用。
如果身体虚,日常可以用黄芪,枸杞,黄精这些药物来吃。
一、猪肚1个,茵术20g,白胡椒6g,元胡15g,生姜片30g,食盐适量。
猪肚洗净,茵陈洗净放入猪肚中。
将猪肚头尾对齐,用线缝好,加清水、食盐一起小火炖2小时,熟烂后可服食。
猪肚健脾益胃、去湿气的功效。
具有行气健脾、益胃的功效。
二、蕲艾50g,绿豆150g,猪排骨500g,食盐、黄酒、葱、姜、茴香各适量。
先将艾叶、绿豆洗净,加水适量,用武火煮沸后改用文火至绿豆开花后加入猪排骨、味精、黄酒即成。
猪肚词脂、健脾清热、祛湿的功效。
具有益气润肺、利水祛湿、中和寒湿。
去湿气的食物有很多,这些食物可以起到祛湿健脾的效果,比如薏米红豆。
薏米和红豆都是去湿气比较好的食物,可以选择将薏米和红豆配合一些健脾利湿以及健脾养胃的药材熬汤喝,这样能够起到更好的祛湿效果。
薏米红豆粥可以每个人都去吃,薏