猕猴桃是寒性水果,不能多吃。
猕猴桃是寒性水果,不能多吃。猕猴桃中含有大量的维生素 C,每100克猕猴桃中含有维生素 C100毫克,比苹果高出20-80倍,甚至比柑橘高几倍、几十倍。但是,由于猕猴桃属凉性水果,所以脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食。此外,由于猕猴桃中维生素 C 含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。