晚上喝枸杞茶是有好处的。
1、可以补肾,因为在中医当中认为,黑色入肾经,所以在晚上睡觉之前喝一杯枸杞水能够起到养生保健作用,而且还能够滋阴补肾,对于治疗由于***引起的腰膝酸软和头晕耳鸣等症状都有很大帮助。2、可以明目,因为枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A、 B1、 B2、 C 以及钙、铁等眼睛保健的必需营养物质,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。3、可以提高机体免疫力,因为枸杞子当中含有丰富的枸杞多糖,它可以提高人体免疫力。