1、降脂减肥
2、美容养颜
3、抗菌消炎
4、防癌抗癌
5、提高免疫力
6、预防心血管疾病
7、保护牙齿
8、改善糖尿病症状
9、治疗口腔溃疡
1、胃寒者忌饮:老白茶性温,胃寒的人喝了会加重不适感。2、睡前别喝:晚上是人体器官休息排毒时间,此时喝茶会影响身体正常代谢功能,易造成失眠等问题。3、女性经期别喝:女性在月经期间本来就容易烦躁,若再喝茶,更容易导致情绪波动大,引起痛经。4、孕妇少喝:怀孕期间最好不要喝茶,尤其是浓茶,否则可能会对胎儿造成伤害。