1、莲须的功效与作用
2、莲须的食用方法
3、莲须的禁忌人群
4、莲须的选购技巧
1.挑选干燥无杂质,体积小者为佳。2.挑选干净,颜色白者为佳。3.挑选个大均匀者为佳。4.挑选干燥,完整者为佳。5.挑选表面光滑者为佳。6.挑选有节纹者为佳。7.挑选长短一致者为佳。8.挑选色泽洁白者为佳。9.挑选形状圆润者为佳。10.挑选大小相同者为佳。11.挑选有淡淡清香味者为佳。12.挑选手感柔软者为佳。13.挑选外观饱满者为佳。14.挑选颗粒饱满,坚硬者为佳。15.挑选闻起来没有异味者为佳。