1、百香果是一种营养价值非常高的水果,其中含有多种维生素和氨基酸以及各种微量元素。而且还可以为人体补充所需要的能量,对于提高免疫力具有很好的作用。2、女性在月经期间身体会比较虚弱,而百香果中含有丰富的蛋白质和脂肪等物质,这些物质都可以起到滋阴补血的功效,因此可以缓解痛经症状。3、另外百香果中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化吸收,从而减轻便秘症状。4、百香果中含有的天然活性成分可以抑制细胞的癌变,因此对于防止巨蟹座也具有重要意义。