吃榴莲好处和坏处

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  榴莲的好处:
1、补充营养。2、预防疾病。3、强身健体。4、美容养颜。5、缓解痛经。6、治疗高血压。7、保护心脏。8、通便止泻。9、改善肾功能。10、促进胎儿发育。11、防癌抗癌。12、滋阴壮阳。13、提高免疫力。14、开胃促食欲。15、杀菌消炎。16、降低胆固醇。17、减肥。18、缓解经前综合症。19、预防和治疗高血压。20、有助于睡眠。21、增加饱腹感,减少食量。22、调节血糖水平。23、防治便秘。24、改善腹部寒凉、促进体温上升。25、维持酸碱平衡。26、具有抗菌作用。27、改善肾功能。28、治疗皮肤病。29、清洁皮肤、美白。30、治疗皮肤瘙痒。31、改善失眠。32、可以活血散寒。33、祛风除湿。

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