1、车厘子的营养价值很高,是一种高级水果。怀孕期间吃点车厘子对身体有好处。但是不能多吃,因为容易上火。2、车厘子富含铁和维生素 A,能促进血红蛋白再生,对孕妇和胎儿都有补益作用。3、车厘子中含有多种氨基酸,维生素 C,钙、磷、钾等,常食可补充机体营养,提高免疫力。4、车厘子还具有促进血液循环、祛除黑斑、排毒养颜、延缓衰老、润泽皮肤的美容功效。5、车厘子性温味甘,有补中益气,止咳定喘,缓解神经衰弱,精神疲惫等症状。6、车厘子所含的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素 C 等均比苹果、梨高,常食有益于胎儿智力发育。