1、将药材洗净,沥干水分;2、砂锅内加入适量清水烧开后放入荆芥穗煮3-5分钟;3、然后放入生姜片继续熬煮约10分钟;4、最后放入白糖调味即可。
荆芥是一种常见的中草药,具有疏风解表、散寒祛湿等功效,对于治疗感冒引起的发热、头痛以及咽喉肿痛等症状都有不错的效果。另外,荆芥还能用来治疗皮肤瘙痒以及麻疹、丹毒、风疹等病症,但需要注意的是,在服用荆芥之前应该辨证论治,如果属于风寒感冒患者,则不宜食用,否则会加重病情。而如果存在风热感冒或者暑湿感冒,则可以适当的多喝一些荆芥水。