1、苦荞麦的功效与作用
2、苦荞麦怎么吃
3、黑苦荞茶泡水喝的方法
(1)取一个干净的玻璃杯,将适量的黑苦荞放入其中。然后再倒入适量开水进行冲泡即可饮用。
(2)也可以直接将黑苦荞茶放入杯子当中,加入适量热水冲泡,等待5分钟左右就能够饮用了。
4、黑苦荞茶的禁忌人群
(1)孕妇:因为黑苦荞有收缩子宫的作用,所以怀孕期间的女性朋友不宜食用。
(2)儿童:由于小孩正处在生长发育阶段,而且消化系统比较脆弱,如果经常服用黑苦荞会影响到肠胃健康。