乌梅的功效与作用
1、抗菌消炎:乌梅中含有大量的挥发油,能够起到很好的抑制细菌和真菌的生长繁殖,从而达到了抗菌消炎的目的。2、止咳平喘:乌梅中含有丰富的维生素 C,可以起到很好的止咳平喘的作用。3、降血脂:乌梅中含有丰富的有机酸成分,这种物质进入人体后会形成一种可以软化血管的物质,从而达到降低胆固醇的目的。4、防癌抗癌:乌梅中含有多种微量元素,其中的钼元素可以起到很好的抑制肿瘤细胞生长的作用,因此食用乌梅具有一定的防癌抗癌的功效。5、增强免疫力:乌梅中还含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,对于提高身体的抵抗力也是非常不错的。