材料:黑豆,白醋做法1、把买来的黑豆洗干净。2、放入锅中煮熟后捞出,沥干水分。3、倒进容器里面,再加入适量的白醋。4、密封好后,浸泡两天左右即可食用了。
原理
这种方法制作出来的醋泡黑豆具有以下几点功效:第一,促进血液循环;第二,预防高血压和冠心病等疾病;第三,能够美容养颜;第四,改善便秘;第五,补肾益精;第六,抗氧化;第七,增强免疫力。黑豆在生活当中是非常普遍的,很多人都喜欢吃它,因为黑豆不仅营养丰富,而且还有着极佳的药用价值,经常吃对身体健康大有裨益。